Paarberatung
in Zürich und St. Gallen oder Online

Ihr Weg zu einem erfüllteren Liebesleben 

Ich begleite Sie gerne dabei.

Was ist Paarberatung?

Viele Paare erleben im Laufe ihrer Beziehung Schwierigkeiten, offen über ihre Bedürfnisse und Gefühle zu sprechen – sei es in Bezug auf Emotionen, Nähe oder Sexualität. Eine erfüllte Partnerschaft basiert auf einem tiefen emotionalen Austausch und Vertrauen, doch manchmal geraten diese Aspekte ins Ungleichgewicht. Das kann zu Missverständnissen, Frustration oder Entfremdung führen.

 

Paarberatung bietet einen geschützten Raum, in dem Sie gemeinsam über Ihre Beziehungsthemen sprechen können – seien es Kommunikationsprobleme, emotionale Distanz, Konflikte oder sexuelle Unsicherheiten. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, wieder eine liebevolle Verbindung aufzubauen, Vertrauen zu stärken und Lösungen für Ihre Herausforderungen zu finden. Egal, ob es um emotionale oder körperliche Aspekte geht, Sie werden unterstützt, einen Weg zu mehr Zufriedenheit und Verbundenheit zu finden.

Für wen ist Paarberatung geeignet?

  • Wie können wir lernen, offener und ehrlicher miteinander zu sein, ohne Angst zu haben, den anderen zu verletzen oder eine negative Reaktion zu provozieren?
  • Warum habe ich das Gefühl, dass meine Partnerin mich nicht wirklich versteht oder emotional auf mich eingeht, wenn ich etwas Wichtiges anspreche?
  • Warum haben wir ständig Missverständnisse, obwohl wir versuchen, miteinander zu reden?
  • Wie können wir unsere Konflikte lösen, ohne dass jeder Streit eskaliert und in einen großen Kampf ausartet?
  • Warum fällt es uns so schwer, im Alltag Zeit für richtige Gespräche zu finden und uns wirklich zuzuhören?
  • Wie schaffen wir es, unsere Konflikte nachhaltig zu lösen, statt sie nur kurzfristig zu überdecken?
  • Warum streiten wir so oft und warum eskalieren unsere Konflikte immer so schnell?
  • Warum geraten wir immer wieder wegen derselben Dinge in Streit, ohne dass wir eine Lösung finden?
  • Ich würde mir manchmal wünschen, dass wir mehr streiten doch meiner Partnerin zieht sich immer zurück, wenn Konflikte aufkommen. Auf lange Sicht kann das doch auch nicht gut sein oder?
  • Warum tun wir uns im Streit oft gegenseitig so weh und wie können wir lernen, respektvoller miteinander zu reden?
  • Warum fühle ich, dass meine Partnerin mir Dinge verheimlicht oder mich anlügt? Ohne „Beweise“ fällt es mir schwierig dies anzusprechen.
  • Wie können wir die Vertrauensprobleme überwinden, die aus vergangenen Fehlern oder Vertrauensbrüchen entstanden sind?
  • Warum fühle ich den Drang, meinene Partnerin ständig zu kontrollieren, und wie können wir das Misstrauen in unserer Beziehung abbauen?
  • Meine Partnerin verspricht mir schon seit langem sich zu ändern aber ich glaube es nicht mehr. Wie kann ich sie/ihn davon überzeugen eine Therapie zu machen?
  • Wie können wir damit umgehen, dass wir unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse und Wünsche haben?
  • Warum habe ich oder meine Partnerin weniger Lust auf Sex und was können wir dagegen tun?
  • Was können wir tun, wenn einer von uns unter sexuellen Funktionsstörungen wie Erektionsproblemen oder vorzeitigem Samenerguss leidet?
  • Wie können wir die Intimität und Leidenschaft in unserer Beziehung wiederbeleben, wenn der Sex zur Routine geworden ist?
  • Wie können wir offen und ehrlich über unsere sexuellen Vorlieben und Fantasien sprechen, ohne den anderen zu verletzen oder zu verunsichern?
  • Gibt es Möglichkeiten, unserer Beziehung eine zweite Chance zu geben, oder sollten wir uns auf einen Neuanfang ohneeinander konzentrieren?
  • Wie gehe ich mit den emotionalen Herausforderungen und dem Schmerz um, der mit einer Trennung oder Scheidung einhergeht?
  • Wie kann ich mir eine positive und erfüllende Zukunft nach einer Trennung oder Scheidung vorstellen, ohne Angst vor dem Alleinsein zu haben?
  • Wir haben uns schon einmal getrennt und es war sehr schlimm für mich. Jetzt sind wir wieder am gleichen Punkt. Die Angst vor den Schmerzen scheint es mir unmöglich zu machen mich zu trennen. Was soll ich tun?
  • Wie kann man sich im Guten trennen?
  • Wie soll man es am besten kommunizieren, wenn man fremdgegangen ist, und wie kann man offen über die Gründe und Folgen sprechen?
  • Wie können wir entscheiden, ob es besser ist, zusammenzubleiben oder sich zu trennen, nachdem eine Affäre ans Licht gekommen ist?
  • Wie können wir das Vertrauen wieder aufbauen, nachdem eine Affäre aufgedeckt wurde?
  • Wie gehe ich mit dem Schmerz und der Wut um, die ich wegen der Affäre empfinde?
  • Wie können wir offen und ehrlich über die Affäre sprechen, ohne dass die Gespräche immer wieder eskalieren?

Wie läuft eine Paarberatung ab?

Kennenlern-Telefonat

Über WhatsApp oder Skype besprechen wir deine Bedürfnisse und Ziele.

Anamnese und Problem-Evaluierung

In einer einfühlsamen Atmosphäre analysieren wir deine Situation und legen die Ziele fest.

Behandlungsplan

Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan mit passenden Methoden und Übungen.

Beratungssitzungen

Die Sitzungen finden online statt, damit du dich in vertrauter Umgebung öffnen kannst.

Feedback und Anpassung

Regelmäßiges Feedback ermöglicht die Anpassung des Plans an deine Bedürfnisse.

Abschluss und Follow-up

Bei Erreichen deiner Ziele oder Beendigung der Beratung evaluieren wir gemeinsam. Optional sind Follow-up-Sitzungen möglich.

Preise

Einzelberatung

CHF 100

für 60 min

Paar­beratung

CHF 120

für 60 min

Kontaktieren Sie mich

Machen Sie den ersten Schritt zu einem erfüllteren Liebesleben! Kontaktieren Sie mich noch heute, um einen Termin zu vereinbaren oder mehr über meine Dienstleistungen zu erfahren.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einer erfüllteren Paartnerschaft zu begleiten.