Sexualberatung
in Zürich und St. Gallen oder
Online
Ihr Weg zu einer erfüllten Sexualität. Ich begleite Sie gerne dabei.
Was ist Sexualberatung?
Sexualberatung ist ein einfühlsamer und vertraulicher Raum, in dem Sie über Ihre sexuellen Anliegen und Herausforderungen sprechen können. Egal ob es um Intimitätsprobleme, sexuelle Unzufriedenheit, Kommunikationsschwierigkeiten oder das Erforschen Ihrer sexuellen Identität geht – ich bin hier, um Ihnen zu helfen.
Für wen ist Sexualberatung geeignet?
Lustlosigkeit
- In meiner Partnerschaft bin ich die Person mit weniger Lust auf Sex. Was könnten die Gründe dafür sein?
- Durch den hohen Stresspegel in meinem Alltag habe ich kaum noch Lust auf Sex. Wie kann ich meine sexuelle Lust trotz Stress zurückgewinnen?
- Die Art und Weise, wie Sexualität in unserer Beziehung stattfindet, ist immer dieselbe, weshalb ich die Lust daran etwas verloren habe. Was können wir tun, um die Lust wieder aufleben zu lassen?
Erektionssprobleme (erektile Dysfunktion)
- Wenn ich Sex haben möchte, verliere ich meine Erektion oft schon vor der Penetration. Das hat dazu geführt, dass ich kaum noch Lust auf Sex habe, was unsere Beziehung belastet. Wie kann ich meine Erektion wieder stabilisieren?
- Ich dachte immer, Erektionsprobleme wären etwas, das nur ältere Männer betrifft. Jetzt bin ich noch unter 30 und kämpfe damit, meine Erektion während des Sex aufrechtzuerhalten. Ist das normal? Was kann ich tun, um das zu ändern?
- Früher hatte ich keine Probleme mit meiner Erektion, aber jetzt fällt es mir sogar bei der Selbstbefriedigung schwer, sie aufrechtzuerhalten. Warum passiert das?
Pornosucht
- Ich befriedige mich täglich zu Pornos. Seit einiger Zeit werden sie immer härt, das macht mir Sorgen.
- Obwohl ich meinen Partnerin attraktiv finde, erregen mich Pornos mehr als Sex mit ihm*ihr. Warum ist das so?
- Sind Pornos schädlich für meine Sexualität?
- Ich befriedige mich zwar zu pornografischen Filmen, aber wirklich gut fühle ich mich nicht dabei? Was kann ich dagegen tun?
frühzeitiger/ ausbleibender Samenerguss
- Mein frühzeitiger Samenerguss beeinträchtigt mein Wie kann ich den Orgasmuss herauszögern?
- Dass Männer zu früh kommen, hab ich schon gehört, bei mir ist das Gegenteil dass Problem. Ich muss mich richtig anstrengen um einen Orgasmus zu haben
- Meine Freundin möchte, dass ich mir Hilfe suche, weil ich beim Sex sehr schnell komme. Ich habe Angst, dass ich sie verliere?
Orgasmus-Schwierigkeiten
- Obwohl ich einen Orgasmus habe, fühlt er sich nicht befriedigend an. Er ist immer sehr kurz und nicht so intensiv, wie ich es mir wünsche. Wie kann ich intensivere Orgasmen erleben?
- Während des Sex habe ich zwar eine dauerhafte Erektion, aber ich kann keinen Orgasmus erreichen. Was könnte die Ursache sein und wie kann ich das ändern?
- Beim Geschlechtsverkehr hatte ich noch nie einen Orgasmus, obwohl ich bei der Selbstbefriedigung keine Probleme habe. Woran könnte das liegen?
- Ich habe bisher in meinem Leben noch nie einen Orgasmus gehabt. Kann es sein, dass ich einfach nicht dazu fähig bin?
Sexuelle Fantasien
- Beim Sex mit meinemmeiner Partnerin fühle ich mich immer weniger erregt, weil unsere Art, Sex zu haben, nicht meinen Fantasien entspricht. Ich habe Angst, ihm*ihr von meinen Fantasien zu erzählen. Wie kann ich das Thema ansprechen?
- Ich finde unser Sexleben eigentlich erfüllend, aber meine Partnerin hat von meinen sexuellen Fantasien erfahren und denkt, ich sollte mir deswegen Hilfe suchen. Ist das wirklich notwendig?
- Meine sexuellen Fantasien entsprechen in keiner Weise meinem Wunsch für den realen Sex. Dies verwirrt und ekelt mich irgendwie. Was kann ich dagegen tun?
Sexualberatung ist für jeden geeignet, der Unterstützung in Fragen der Sexualität sucht. Egal ob Sie Schwierigkeiten mit sexueller Funktion, Kommunikation mit Ihrem Partner oder Unsicherheiten bezüglich Ihrer sexuellen Orientierung haben, ich bin hier um zu helfen.
Wie läuft eine Sexualberatung ab?
Kennenlern-Telefonat
Über WhatsApp oder Skype besprechen wir deine Bedürfnisse und Ziele.
Anamnese und Problem-Evaluierung
In einer einfühlsamen Atmosphäre analysieren wir deine Situation und legen die Ziele fest.
Behandlungsplan
Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan mit passenden Methoden und Übungen.
Beratungssitzungen
Die Sitzungen finden online statt, damit du dich in vertrauter Umgebung öffnen kannst.
Feedback und Anpassung
Regelmäßiges Feedback ermöglicht die Anpassung des Plans an deine Bedürfnisse.
Abschluss und Follow-up
Bei Erreichen deiner Ziele oder Beendigung der Beratung evaluieren wir gemeinsam. Optional sind Follow-up-Sitzungen möglich.
Preise
Sexualberatung
CHF 100
- Bezahlung pro Sitzung
- Erweiterbar auf bis zu zwei Stunden
- Online-Sitzungen verfügbar
Paarberatung
CHF 120
- Bezahlung pro Sitzung
- Erweiterbar auf bis zu zwei Stunden
- Online-Sitzungen verfügbar
Eindrücke meiner Kunden
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Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Sexualleben zu begleiten.