ONLINE GUIDE
Sexuelle Intelligenz
Verstehen, verändern, genießen: Dein Weg zu mehr Lust.
„Wie funktioniert meine Sexualität eigentlich?“
„Was nährt mich wirklich?“
„War das bisher alles – oder gibt es mehr?“
Worum es geht
Sexualität ist mehr als Technik.
Sie ist eine Sprache. Eine Art, sich selbst zu erleben. Ein Zugang zu Lebendigkeit, Nähe und Genuss.
Viele Menschen haben gelernt, dass Sexualität „funktionieren“ muss. Dass es darum geht, zu performen, zu befriedigen, zu genügen.
Dieses Programm lädt dich ein, neu hinzuschauen. Ohne Druck. Ohne Optimierungszwang.
Es geht darum, dich selbst besser zu verstehen.
Für wen ist das?
Vielleicht hast du ein konkretes Thema. Vielleicht einen Leidensdruck.
Oder du fragst dich einfach: Da muss doch noch mehr sein. Alle sprechen vom Ganzkörperorgasmus, von Sexualität als etwas Verbindendem – und du willst verstehen, was das eigentlich bedeutet.
Die Bandbreite ist groß: Von „Mein Orgasmus fühlt sich nicht so intensiv an, wie alle erzählen“ bis „Ich habe ein echtes Problem, das mich belastet.“
Beides hat hier Platz. Und alles dazwischen auch.
Dieser Kurs hilft dir, dich selbst besser zu verstehen – egal, wo du gerade stehst.
Was du lernst
Sexuelle Intelligenz
Verstehen, was dich erregt – und was das über dich erzählt.
Körperverständnis
Deinen Körper als Verbündeten erleben, nicht als Leistungsmaschine.
Erregung verstehen
Wie Erregung entsteht, was sie braucht – und was sie stört.
Genussfähigkeit
Vom Funktionieren zum Erleben. Mehr Präsenz, weniger Kopfkino.
Wie es abläuft
Das Programm ist online. Du lernst in deinem Tempo.
Es gibt Selbstlern-Module, begleitete Gruppen-Sessions und bei Bedarf persönliche 1:1-Gespräche.
Du entscheidest, wie tief du einsteigen willst.
Preise
SELBSTSTÄNDIG
Nur Kurs
- 8 Videomodule
- Workbooks & Übungen
- Lebenslanger Zugang
CHF 197
MIT BEGLEITUNG
Kurs + 2 x Beratung
- Alles aus "Nur Kurs"
- 2 x 60 Min. 1:1 Beratung
- Individuelle Fragen klären
CHF 397
FAQ: häufig gestellte Fragen
Ist der Kurs nur Singles oder Paare?
Beides. Die allermeisten Übungen sind Einzelübungen. Wenn du in einer Partnerschaft bist, gibt es optionale Paarübungen, die ihr gemeinsam machen könnt.
Muss ich Übungen mit einer anderen Person machen?
Nein. Der Grossteil der Übungen ist Selbstarbeit. Du brauchst niemanden dafür.
Ich habe ein konkretes Thema. Hilft mir das?
Ja. Der Kurs deckt Themen wie Orgasmusschwierigkeiten, Schmerz beim Sex, Lustlosigkeit und Erregungsmuster ab. Im Zweifel: Erstgespräch buchen.
Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?
2 bis 3 Stunden für Videos und Übungen. Du kannst das Tempo selbst bestimmen.
Sind die Inhalte wissenschaftlich fundiert?
Ja. Das Programm basiert auf den Ansätzen von Sexocorporel (ZISS) und Ulrich Clement. Beide Methoden sind in der Sexualtherapie etabliert und praxiserprobt.
Was, wenn ich merke, dass ich mehr Unterstützung brauche?
Dann können wir im Rahmen einer 1:1 Beratung gemeinsam weiterschauen. Du kannst jederzeit in eine persönliche Begleitung wechseln.
Ist das Therapie?
Nein, es ist ein Lernprogramm. Bei akuten Krisen oder Trauma empfehle ich zusätzlich 1:1 Begleitung oder Therapie.
Kann ich den Kurs auch später nochmal durcharbeiten?
Ja. Du behältst den Zugang zu allen Inhalten und kannst Module jederzeit wiederholen.
Eindrücke meiner Kunden
Dies ist die Überschrift
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Dies ist die Überschrift
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Dies ist die Überschrift
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.