Über mich
Jan Hatt
Sexualtherapeut. Beziehungsbegleiter.
Und selbst unterwegs.
Ich bin Sexualtherapeut und Beziehungsberater.
Das klingt erstmal nach Praxis, Diplomen und Fachjargon. Alles da. Aber das ist nicht, worum es hier geht.
Ich begleite Menschen, weil ich selbst Fragen hatte. Fragen zu Sexualität, zu Beziehung, zu mir selbst. Ich habe nicht gewartet, bis ich alle Antworten hatte. Ich habe angefangen, unterwegs zu sein.
Und genau das biete ich dir auch an: Begleitung auf deinem Weg.
Meine Haltung
Manche Menschen kommen, weil etwas nicht stimmt. Das ist völlig in Ordnung.
Meine Erfahrung hat mir gezeigt: Was heute als Problem erscheint, war früher oft eine Lösung. Ein Schutzmechanismus, eine Anpassung, eine Strategie, die einmal geholfen hat.
Die Frage ist nicht: Was ist falsch mit mir? Sondern: Was ist nicht mehr dienlich? Was will sich verändern?
In jeder Krise steckt eine Einladung. Meine Arbeit ist es, diese Einladung mit dir zu entdecken.
Hintergrund
- Ausbildungen
- Bachelor Sozialpädagogik, FHS St. Gallen
- Klinische Sexologie & Sexocorporel, ZISS Zürich
- Dipl. Sexualpädagoged
- Weiterbildungen
- Systematische Sexual- und Paartherapie, Prof. Dr. Ulrich Clement
- Weibliche Lust in der Sexualtherapie, Dr. Angelika Eck
- Embodiment in Therapie und Beratung, Dr. Maja Storch
- Zürcher Ressourcen Modell, Dr. Maja Storch
- Systematische Therapie und Beratung, Dr. Stefan Junker
- Workshops
- Umgang mit Affären, Prof. Dr. Ulrich Clement
- Vielfalt in der Sexualität (LGBTQ+)
- Kashmir Tantra Massage
Wer begleitet dich?
Ich lebe selbst polyamor.
Das heisst nicht, dass ich alles verstanden habe. Aber ich kenne die Fragen, die dich vielleicht gerade beschäftigen. Eifersucht, Unsicherheit, widersprüchliche Gefühle. Ich weiss, wie sich das anfühlt.
Was ich anbiete, ist kein Rezept. Sondern ein Raum, in dem du dich besser verstehen kannst.
Im Podcast Amor & Psyche teile ich regelmässig Einblicke in meine eigene Poly-Reise, persönliche Erfahrungen und Reflexionen. Ein offener Raum für alle, die sich auf diesem Weg befinden.
Meine Rolle
Bei all meinen Weiterbildungen habe ich immer wieder gedacht: Das ist eigentlich Grundlagenwissen. Warum lernt man das nicht früher?
Deshalb biete ich Kurse an. Weil ich das Wissen, das ich über Jahre gesammelt habe, zugänglich machen möchte. Wissen, für das man sonst viel Geld bezahlt oder das man sich mühsam zusammensucht.
Dieses Wissen hilft, sich selbst zu verstehen. Gnädiger mit sich zu sein. Und die eigenen Muster zu erkennen.
Meine Rolle liegt zwischen Aufklärung und Begleitung. Zwischen Wissensvermittlung und Prozessbegleitung. Ich nenne es: Befähigung.
Wenn es nicht dringend ist, oder du zuerst Orientierung suchst, sind die Kurse ein guter Einstieg. Sie befähigen dich, dich selbst besser zu verstehen.
Die Beratung geht tiefer. Da geht es oft darum, warum Übungen nicht umgesetzt werden. Weil Veränderung auch Angst machen kann. Weil sie die eigene Identität verunsichern kann. Dafür braucht es Begleitung.
„Ich gebe dir Werkzeuge an die Hand.
Und begleite dich dabei, sie zu nutzen.“
